Zähne
Warum Zahnpflege jetzt besonders wichtig ist

Zähne und Zahnfleisch sind in der Schwangerschaft gefährdet: Werdende Mütter bekommen leichter Karies.
Durch die hormonelle Umstellung wird nämlich auch die Zusammensetzung des Speichels anders und der Anteil der Säuren größer als sonst. Wenn das Baby geboren ist, normalisiert sich die Zusammensetzung des Speichels, und das Zahnfleischbluten hört auf. Doch Schäden, die in der Schwangerschaft entstanden sind, bleiben. Die werdende Mutter sollte sich deshalb ausreichend davor schützen:
Noch wichtiger als sonst: sehr gründliche Zahnpflege! Möglichst nach jeder Mahlzeit und in jedem Fall vor dem Schlafengehen putzen.
Eine weiche bis mittelharte Bürste verwenden. Sehr gut reinigen auch elektrische Zahnbürsten mit Rundkopf. Beim Mundduschen reicht mittelharter Druck, sonst wird das Zahnfleisch leicht verletzt.
Durch die hormonellen Veränderungen schwillt das Zahnfleisch bei vielen Schwangeren an und ist stark gerötet. Bei Zahnfleischbluten den Zahnarzt aufsuchen. Er kann geeignete Mundwasser, eine Spezialbürste für die Zahnzwischenräume oder Medikamente (Fluor) verschreiben.
Viele werdende Mütter haben jetzt Heißhunger auf Süßes. Bitte etwas Zurückhaltung, denn Zucker fördert die Kariesbildung.
Mindestens dreimal in den neun Monaten zum Zahnarzt gehen.