Der 5. Schwangerschaftsmonat (17. bis 20. Woche)

Das Kind
Ihr Baby ist jetzt ungefähr 18 cm groß und wiegt ca. 180 Gramm. Nägel, Haare und Augenbrauen beginnen zu wachsen. Das Kind trainiert nun ununterbrochen Bewegungsabläufe, es schlägt wieder und wieder Purzelbäume, die auch durch die Bauchdecke spürbar sind. Die Nervenverbindungen im Gehirn werden jetzt ausgebildet, daher benötigt das Baby auch Reize von außen, wie z.B. durch Berührung. Es tastet nach allem, was rund um zu greifen ist: Das Pulsieren der Nabelschnur, die Plazenta, die eigenen Körperteile. Außerdem fühlt es natürlich besonders stark alle Bewegungen der Mutter: Das ständige Auf- und Abschaukeln, das noch lange nach der Geburt für das Baby absolute Geborgenheit und Ruhe bedeuten wird.

Die Mutter
Ab der 17./18. Woche, manchmal auch erst ein wenig später, ist für die meisten Frauen der Augenblick der Schwangerschaft gekommen: die ersten spürbaren Bewegungen des Kindes. Sollten Sie Zwillinge oder Mehrlinge erwarten, werden Sie die Bewegungen Ihrer Kinder in der Gebärmutter sicherlich schon früher gespürt haben.
Diese Bewegungen fühlen sich an, wie wenn im Inneren Ihres Körpers eine kleine Welle auf die Bauchdecke zurollt, andere beschreiben das Gefühl wie das leise Flattern eines Schmetterlings. Der Moment, in dem man das eigene Kind das allererste Mal spürt, ist einzigartig und großartig, aufregend und berührend zugleich. Versuchen Sie Kontakt mit Ihrem Kind aufzunehmen - mit ein bisschen Glück antwortet Ihr Kind Ihnen bereits: Manche Kinder bewegen sich nämlich instinktiv auf jene Stellen des Bauches zu, die von Ihren Händen berührt werden. Seien sie nicht frustriert, wenn es nicht funktioniert - lassen Sie sich Zeit. Es ist auch nachgewiesen, dass Ihr Kind immer mehr auf Reize der Außenwelt reagiert. Meiden Sie Lärm und Stress. Gönnen Sie sich und Ihrem Kind Momente der Ruhe und spielen Sie ihm Musik vor. Nach neuesten Studien reagieren Kinder vor allem auf Werke von Mozart und Vivaldi. Sind Sie kein Fan der alten Komponisten probieren Sie es auch mal mit so genannter „Chill out"-Musik, wie „Cafe del Mar".
Es mag vielleicht im ersten Moment etwas seltsam anmuten - aber lassen Sie auch Ihren Partner mit dem Kind sprechen. Babys erinnern sich nach ihrer Geburt an Stimmen und bestimmte Melodien, die sie während ihrer Zeit im Mutterleib gehört haben.
Wichtig für die Geburtsvorbereitung, aber vor allem für die Zeit nach der Geburt ist das permanente Training des Beckenbodenmuskels: Diese Muskeln, die sich zwischen Scheide und After befinden und den Bauchraum nach unten abschließen, bilden eine wichtige Stütze für die Organe im unteren Becken, wie Gebärmutter, Blase und Darm. Sie sollten ein Gefühl für das An- und Entspannen des Muskels entwickeln. Dies ist entscheidend für den Geburtsvorgang und beugt späteren Unannehmlichkeiten, wie z.B. Inkontinenz vor. Bei der Geburt selbst sollte der Muskel entspannt und weich sein.

Schwanger reisen?
Viele Frauen haben gerade jetzt, wo es sich mit dem (noch) kleinen Bauch sehr gut lebt, besondere Lust Reisen zu unternehmen. Dagegen spricht auch nichts, allerdings mit einigen Einschränkungen: Diverse Reiseziele erfordern größere Impfungen, auf die man auf keinen Fall verzichten sollte. Nicht alle Impfungen sind aber für Schwangere unbedingt empfehlenswert. Andererseits ist man, vor allem bei Reisen nach Afrika und Asien stets von Magen-DarmInfektionen bedroht. Auch das ist etwas, das man, vor allem auf Grund des hohen Flüssigkeitsverlustes, unbedingt vermeiden sollte. Auch das Thema Flugzeug ist ein heikles: Einerseits stellt es kein Problem dar, da die Sauerstoffversorgung auch in der Höhe durch den Druckausgleich bestens gewährleistet ist, andererseits klagen viele Frauen über ein Anschwellen der Beine, Arme und vor allem des Bauches. Letztendlich lautet mein Tipp in dieser Angelegenheit: Besprechen Sie das Thema unbedingt mit Ihrer Ärztin/Ihrem Arzt.

Bedenken Sie bei der Urlaubsplanung Folgendes:
Bin ich bereit, eine lange Anreise im Flugzeug/Auto/Bahn auf mich zu nehmen?
Ist am Urlaubsort eine erstklassige ärztliche Versorgung für den Notfall vorhanden?
Kann ich mich in der jeweiligen Landessprache so ausdrücken, dass ich im Notfall beschreiben kann, was passiert ist bzw. welche Schmerzen ich empfinde?
Sind die hygienischen Bedingungen am Urlaubsort so, dass ich mich auch im schwangeren Zustand wohl fühlen werde?

Der Arzt
Zumeist in der 20. Schwangerschaftswoche erfolgt das große Organ-Screening, ein vorwiegend in einer Klinik durchgeführter großer Ultraschall, bei dem die Organe des Kindes bis ins kleinste Detail angesehen werden: Die Herztätigkeit, die Ausbildung des Herzens, der Lunge, der Nieren etc. Und was natürlich bei dieser Untersuchung immer besonders spannend ist: Die Geschlechtsorgane!

Bub oder Mädchen?
Bei der Bestimmung des Geschlechtes hängt viel von der Erfahrung der Frauenärztin bzw. des Frauenarztes und der Lage des Kindes ab: Manche Kinder präsentieren am Schirm „ungeniert" ihre Geschlechtzugehörigkeit, andere wiederum drehen sich „g'schamig" weg. Vor der 19. Schwangerschaftswoche geben sich die meisten Ärzte zurecht sehr zurückhaltend, wirklich eindeutig kann hier in den seltensten Fällen etwas erkannt werden. Einer der häufigsten Fehlerquellen ist die Lage der Nabelschnur: Wenig geübte Ärzte haben so bereits aus Mädchen Buben gemacht. Viele Paare, wollen aber nach wie vor nicht wissen, was sie bekommen und sich bei der Geburt überraschen lassen. Diese Entscheidung ist sehr individuell, Sie sollten sich nur mit Ihrem Partner einig sein!